アーカイブ:2018年 7月16日

  1. 生活の質を向上させるには、ストレスをなくすことが一番です。 しかし、残念ながらストレスの蓄積を止めることはできません。 ではどうするのか。 ストレスの累積 < ストレスの解放+楽しい…

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プロフィール

はじめまして。ドモノフです。
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うつ病経験者が、世間にさからわないで、ストレスをためない方法を大公開。うつ病だからって「楽しく暮らす」「たまには贅沢」したっていいじゃない。

 

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うつ病だっていいじゃない

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